海外呦呦 一把它=多种药？冬天一定要试试

花椒是厨房常见的调味料海外呦呦

你知谈吗？

花椒亦然一味内服、外用齐可的良药

在冬季合理使用花椒

有助于防病避病、晋升免疫力

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花椒的保健作用

早在《神农本草经》中，就有对花椒的纪录。书中描摹花椒能“主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，下气”。

时时点说，花椒主要有以下三大功效：

1️⃣ 湮灭邪气：颐养伤风、咳嗽。

2️⃣ 温中散寒：关于胃痛、腹痛等因寒引起的症状有很好的颐养服从。

3️⃣ 祛湿止痛：能湮灭体内寒湿，松开重要痛苦等问题。

💡 此外，花椒还有温经散寒的作用，格外适合痛经女性。同期，它还能温通血脉，对心脑血管健康有一定保健作用。

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💡花椒中还含有多种活性要素，比如氨基酸、蒸发油、萜类物资等，具有抗菌抗炎作用。

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除了当调料，花椒还能怎么用？

①花椒姜枣茶：介怀风寒伤风

花椒姜枣茶，口感柔软微甜，既能解表散寒，介怀伤风，还能健硕脾胃，相比适合偏寒体质的东谈主群饮用。

🔍 （自查一下）偏寒体质有哪些特征？

1️⃣ 怕冷：比常东谈主更怕冷海外呦呦，穿得更多。

2️⃣ 动作冷：手脚容易冰冷。

3️⃣ 腹部和腰部冷：容易感到肚子或腰部阴寒。

4️⃣ 怕风：在有风的所在会嗅觉格外冷，以致合计风能穿透体魄。

②花椒姜白茶：缓解风寒伤风

风寒伤风：当你感到怕冷、打喷嚏、流清涕、咳清痰时，那便是风寒伤风的初期症状。

🍵 花椒姜白茶：由花椒、生姜和葱白构成，三者强强纠合，湮灭表寒服从显赫。伤风初期喝一杯，能有用肃除邪气，驻扎伤风加剧。

介怀：花椒姜白茶适合风寒伤风轻症，风热伤风或伤风严重者请勿饮用。

③花椒雪梨煲：润肺止咳

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🍐 燥咳弘扬：咳白黏痰，难以咳出。

花椒的温性制约了梨的寒性，保留了梨的柔润服从，对燥咳有缓解作用。

④花椒蒸鲈鱼：晋升免疫力

🐟 鲈鱼性平，不错补五脏，有益于筋骨和肠胃。花椒温补，两者勾搭，不仅能晋升免疫力，还能增强东谈主体浩气，让你冬季少生病，更建壮！

介怀！！

花椒天然有一定的保健价值，但也要介怀以下几种情况。

● 花椒姜枣茶、花椒姜白茶：易咽干咽痛，热性体质严慎饮用。

● 花椒雪梨煲：黄痰、痰热咳嗽严慎饮用。

● 花椒香气浓郁强横，容易耗气动胎，气虚和妊妇东谈主群也不漠视广大食用。

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花椒还有哪些小妙用？

①口含花椒酒——肃除牙疼

《神农本草经》纪录，“花椒味辛、温，主治风邪气，温中，除寒痹，坚齿明目。”

💖作念法：

取10克花椒，加入适量水，煮约5分钟，加入50g（一两）独揽的白酒，等透顶放凉后，将花椒滤掉，再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。

牙痛时，用洁净棉签蘸此水后放到牙痛部位，牢牢咬住，不错缓解痛苦。如果思要更浅薄点，可放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼两下，也有止痛服从。

介怀：花椒能止牙痛是因为它具有局部麻醉、止痛作用，是以只能当作止痛剂对症颐养。如果患者照旧严重到牙髓炎的进度，漠视实时就医颐养，以免迟延病情。

②花椒水泡脚——活血通络，介怀脚气

💖作念法：

用一块棉布包50克花椒，用绳索系紧，加水煮开后待温热泡脚即可。花椒包可反复使用，用2～3天独揽再换新的即可。

花椒属于祛寒类药物，它能湮灭里寒、补助阳气、利气行水，用花椒水泡脚能活血通络，使扫数东谈主的体魄血脉流通。花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿的功效，用花椒水泡脚还有助于缓解脚气、脚癣、脚痒。

③花椒热敷——松开痛苦

💖作念法：

取花椒150g，粗盐1000g，一谈在锅中炒热，或扬弃于布包中，在微波炉中加热，热敷患处。如果在拔火罐后立行将花椒盐袋热敷其患处，不错起到渔人之利的疗效，故意于扶正黜邪，促进病体康复。

敷于体魄的腰部、膝部、肩部，以及腹部等部位，均能起到保健理疗作用。

以上体式不仅不错用于清楚后肌肉酸痛的缓解，关于腰酸背痛、重要炎、慢性胃痛、泻肚、神经痛海外呦呦，畏寒症等均有显赫服从哦~

发布于：安徽省